Kat es la fundadora y directora ejecutiva de Athlead, una consultora sin fines de lucro especializada en el deporte y los derechos humanos, con una experiencia particular en el activismo de los atletas. Los clientes de Athlead incluyen agencias de la ONU, gobiernos nacionales, importantes patrocinadores del deporte para el desarrollo y ex futbolistas de la Premier League y jugadores de rugby de la Premiership. Kat y su equipo han desarrollado y gestionado proyectos relacionados con la igualdad de género, la injusticia racial sistémica, los derechos de los refugiados y la inclusión social, la salud mental y el trauma infantil. En los últimos cuatro años, Kat ha trabajado extensamente con atletas de élite y profesionales en cuatro continentes que sufrieron abuso y acoso sexual.
Kat tiene un Certificado Ejecutivo de posgrado en Filantropía Deportiva de la Universidad George Washington, donde ahora forma parte de la Junta Asesora. Tiene un posgrado de primera clase en Derecho y, mientras trabajaba en la práctica privada, figuraba tanto en Legal 500 como en Chambers & Partners. Kat aparece regularmente en los medios de comunicación nacionales e internacionales y escribe para varios medios impresos, además de ser coautora de The Protest Handbook (Bloomsbury Professional). Kat es miembro de la Junta Asesora de Supporters Direct Europe y del Centro de Apelaciones Penales.
En su tiempo libre, Kat ayuda a dirigir Camden & Islington United, un club de fútbol propiedad de seguidores con sede en el norte de Londres que combina el fútbol con proyectos comunitarios para crear un espacio saludable e inclusivo donde las personas se sienten comprometidas, valoradas y conectadas entre sí. Kat tiene un cinturón negro en Kung Fu y es un lateral izquierdo apasionado pero claramente promedio.